ссылка на тест взята у Дарине

[anahata]

Итак вы... хороший человек

Вы хороший человек во всех отношениях! Добро в вашей душе намного перевешивает зло. Вы улыбаетесь миру, а мир улыбается вам. Вы справляетесь со всеми трудностями. И дишится ваш легко... За себя постоять вы можете, но чтоб ненавидеть человека? Для этого у вас слишком светлая душа. Вы можете его не любить, он может вас раздражать, но ненависть... ненависть это не для вас. Плюсов в вас огромное количество! А минусы все зависят от тонкостей вашего характера. Вы реалист или оптимист. Много прощаете, на многое не обращаете внимание. Совет: будьте реалистичней. Героев похожих на вас в литературе и кино огромное количество! Любой положительный герой это вы!Смерть вашего врага... Хм... Вряд ли она наступит от вас. Да и врагов у вас быть не должно. Кто они такие, чтоб называть себя вашими врагами и тратить на себя ваше время?

Пройти тест

Ну, что могу сказать - похоже, очень))

@темы: собственно - дневник, это интересно, тесты

Comments

[Дарине]

Здорово. А у меня лед получился. И тоже много общего с тем как я вижу себя.

[anahata]

Тоже очень много общего у меня с этим тестом, но кто знает, что выйдет на поверхность в критической ситуации))

[Дарине]

Ну... Была у меня одна ситуация недавно. 5-10 минут нервов, а потом холодный рассчет и минимум эмоций на поверхности.

[anahata]

Дарине, это хорошо, что можешь себя держать в руках)

[Дарине]

это хорошо, что можешь себя держать в руках

Хорошо-то хорошо... Но от этого внутри мне не легче. Я могу четко действовать в резко изменившихся условиях, но мне будет хреново... Просто снаружи этого не видно, да на способность анализировать ситуацию эмоции практически не влияют.

[anahata]

Ну не скажи - эмоции влияют, просто если бы ты не могла их засовывать вглубь себя подальше, то и не смогла бы хладнокровно анализировать. Если понаблюдать за собой, то на самом пике эмоциональном мы рассуждать здраво как-раз не можем, только когда эмоции чуть схлынули или подавлены, тогда проявляется уже холодный расчет ума.
А то что негатив скапливается внутри - да, от него нужно как-то избавляться потом или же научится не подавлять, не зажимать эмоции сразу, а наблюдать за ними. Когда действительно наблюдаешь как эмоция возникает достигает пика и уходит внутри себя, то постепенно понимаешь как с этим бороться.

[Дарине]

А то что негатив скапливается внутри - да, от него нужно как-то избавляться

А я и избавляюсь. Потом... Одна... Когда никто не видит... На людях я практически всегда *держу лицо*, поэтому некоторые считают меня несколько высокомерной, а в школе у меня было "тайное" прозвище - ледышка.

[anahata]

Знаешь, иногда я тоже так делаю, когда очень задели - хожу с каменным лицом или же наоборот, скрываю настоящие чувства за улыбкой) Но осадок остается при всем при этом, поэтому сейчас больше наблюдаю за собой и пытаюсь таким спосбом выяснить как работает этот механизм с эмоциями, чтобы понять как избавится от неприятного осадка в душе)
Иногда даже подушку могу поколотить))) Но больше играючи , мягко и почти с любовью - и действительно легче становиться))))

[Дарине]

У меня улыбка практически всегда "приклеена к физиономии" Причем уже давно... Я с милой улыбкой выслушиваю гадости и с такой же милой улыбкой говорю их в ответ, стараясь никогда "не выходить из образа". Иногда, "если нужно для науки", я могу заставить себя поплакать, чтобы тут же замолчать, когда нужный результат достигнут. В последнее время я замечаю, что стала планировать даже истерики, которые очень редко, но случаются, и спокойно проводить анализ ситуации прямо во время истерики. Все эти внешние эмоции кажутся мне самой ненастоящими, и не имеющими ничего общего со мной.

[anahata]

Дарине, тогда как говорят психологи)) можно попробовать, когда дома одна будешь, просто по беситься, побить подушки, покричать, по выть и т.д. чтобы выплеснуть свои настоящие эмоции, которые зажаты.

[Дарине]

А зачем? Не понимаю...

[anahata]

Дарине, говорят такие вот"тренинги" позволяют выбросить весь скопившийся негатив, т.е. избавиться от него)

[Дарине]

Да? А мне они кажутся ребячеством... Да и негатива я особенно не ощущаю... Может притерпелась, а может я просто эмоционально холодный человек...

[anahata]

Ну кому-то помогает)) А негатив все равно скапливается, даже если его не замечаешь. Я же предпочитаю осознанное наблюдение за собой - мне это помогает найти причины негативных реакций именно в себе) Кто-то сказал, что окружающие нас люди - это наши зеркала, поэтому источник всего находится в самом человеке.

[Дарине]

Не знаю... Мне мой контроль эмоций достаточно сильно облегчил жизнь. В детстве я была очень сильно ранимым и эмоциональным ребенком. После одной очень неприятной истории решила учиться самоконтролю и подавлять все внешние проявления истинных эмоций. Это помогло мне не раз выходить из трудных ситуаций. Я не жалею о том, что научилась этому.

[anahata]

Это все хорошо. Контроль - он очень полезен и нужен, но как-то нужно еще и научится избавляться от скопленного внутри негатива, а вот это не так-то легко) Сама говоришь, что тяжесть остается на сердце)

[Дарине]

тяжесть остается на сердце

Остается... Но не навсегда... Я нахожу себе занятия, которые помогают "выключить" нервную систему на время или "переключить" на что-то другое. Я уже говорила про недавнюю стрессовую ситуацию Тогда было действительно хреново. Так плохо, что я не сдержалась и вывалила часть эмоций в сеть. Через минут 15 я взяла эмоции под контроль. А потом всю ночь смотрела детский новогодний фильм. К утру тяжесть намного уменьшилась и я практически спокойно дождалась "виновника торжества".

[anahata]

Ну, если тебе это помогает - то да) Мне бы не помогло. Мне нужно именно изжить эмоцию из себя полностью, для этого я и разум использую и наблюдение, тогда просто понятно становится, что причина не во внешних раздражителях, а внутри. Если понимаешь как работает механизм собственных реакций на внешне, то легко управлять этим процессом, и тогда внутри эмоций негативных просто не возникает, да и во вне ситуации, провоцирующие на негатив, тоже уменьшаются. Это, так сказать, из личного опыта)

[Дарине]

Если понимаешь как работает механизм собственных реакций

Хм... Механизм... Да, это может быть интересным... Почему бы не поставить очередной опыт на себе? Или я не "сумасшедший ученый"? Так и с чего начнем?

[anahata]

А начнем с себя))) Мы все немного "сумасшедшие" ученые, и жизнь - это огромный эксперимент)))